运动中的健康知识你知道吗?
——北小分校红太阳小学开展健康大讲堂活动
5月24日下午,北小分校红太阳小学在四楼多媒体教室举办了一场“运动损伤的预防与处理”健康大讲堂活动。此次由市爱卫办、南京日报联合举办并邀请了南京体育学院副研究员、硕士生导师秦学林主讲,全体六年级师生参与了本次讲座。
本次讲座主要内容围绕运动损伤的概念、运动损伤发生与运动项目的关系、运动损伤的原因、急救及预防等方面展开,秦老师重点介绍了运动损伤的原因、急救处理及如何预防,列举了大量身边实例,与同学们互动频频,深入浅出地普及了运动损伤及如何安全运动的相关知识,在轻松愉快的氛围中为同学们建立了运动安全意识。
本次讲座结束后,引发了学生们的共鸣与思考,同学们意犹未尽,纷纷举手提问,专家一一热情解答,本周是北小分校红太阳小学的健康运动周,希望通过此次讲座,同学们能够把相关知识运用到日常生活与学校运动中,正确对待运动,保护好自己,避免运动损伤。(推送人:刘立娟 摄影:张自卫、林叶萍 审核人:张自卫)