用一颗心表达对粮食的敬畏。5月15日，南京市北京东路小学分校红太阳小学迎来了本学期第十五周以“合理膳食 健康生活”为主题的升旗仪式。

【东校区】

升旗手介绍

二（1）中队：倪嘉怡  曹锦宁

她是来自二（1）中队的倪嘉怡，很荣幸能担任本周的升旗手。她是一个活泼开朗的女孩，在课堂上，她认真听讲，积极举手发言，课后能按时完成作业，也是老师的小助手。她不会辜负老师和同学们的信任，并继续努力！

他是来自二（1）中队的曹锦宁。非常荣幸能够担任本周的升旗手，感谢老师和同学们对他的信任。他是一个活泼开朗，热爱班集体的小男孩，上课认真听讲，积极思考，是老师的得力小助手。他的兴趣爱好广泛，如白局、画画、轮滑等。他热爱运动、热爱学习，运动能让我们强身健体，学习能够让我们增长知识。少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步。在今后他会更加严格要求自己，努力成为一个更好的自己！

红领巾思政小讲堂

在荒无人烟的草地上，红军战士只有可怜的一点青稞面做干粮。周恩来副主席和战士们一样，绝不多吃一点青稞面，还教育战士们，为了能走出草地，北上抗日，一定要特别爱惜粮食。战士们听了他的话，都把仅有的青稞面装在粮袋里，拴在腰上。

青稞面越来越少了，战士们只能用一点青稞面掺在野菜里煮汤喝。战士吴开生的青稞面吃完了，已经饿了两天，周副主席知道后，就让警卫员把自己省下的青稞面给吴开生两碗。他看着吴开生蜡黄的脸，语重心长的说:“这是革命呀！”吴开生流着眼泪说:“我只要有一口气，就要跟你走出草地，革命到底！”

这天晚上又是狂风暴雨，用被单做成的帐篷自然挡不住风雨的袭击。战士们都淋成了落汤鸡。周副主席命令战士们都到他作为办公室的帐篷里去休息。大家怕影响他工作，都不肯去。他冒这大雨亲自来了，说:“你们不去，我心不安。”周副主席的话像火烤暖了战士们的心。

这样走了几天，草原仍然无边无际。青稞面吃完了，野菜吃光了，军马也杀掉吃了。战士们只好烧皮带吃，甚至把随身带的纸张咽下去充饥，红军陷入了极大的困境。

周副主席命令把仅存的半碗青稞面全部分给大家泡水喝:“那您吃什么呢？”警卫员急了。周副主席两只大眼睛放出了严峻的光芒，清瘦的脸上肌肉抖动着，“有同志们活着，就有我。只要多留一个战士的生命，就给革命事业增加一份力量，拿出来分掉！”

这掺上一点青稞面的热水，分到战士们的手中。战士们流泪了，这不足半碗的青稞面，是周副主席的心意和生命啊！

战士们又上路了，在茫茫的草地上，行进着摧不垮的钢铁红军。

少先队思政课表演

二（1）中队给大家带来的思政课展示是歌舞表演《好吃的到碗里来》，简单轻快的舞蹈，展现的是少先队员们对健康生活的态度。合理膳食，健康生活会使大家拥有强壮的体魄，希望大家都能做一个不挑食的阳光娃！

【西校区】

升旗手介绍

五（6）中队：李芊   施辰昊

她是来自五（6）中队的李芊，她是个对生活充满憧憬且能从任何平淡中找出新奇的孩子,笑,是她的人生特色,她笑看人生,笑对一切,对生活充满了希望。认真、踏实、热爱生活,喜欢交朋友是她的性格,她坚信无论做什么事只要付出,就一定能够得到成倍的果实,她不相信命运,命运总是掌握在自信的人手中,一切都可以改变!今天,她能荣幸的站在国旗下,是老师和同学们对她的信任,她一定会当好这个升旗手,努力学习,回报师长,不辜负老师和队员们对她的期望。

他是来自五（6）中队的施辰昊。自从进入小学以来，他就无时无刻不幻想着自己把鲜艳的五星红旗升上无边的蓝天，而今天，他终于如愿以偿的当上了升旗手，终于能亲手把国旗送上蔚蓝的天空，此时的他心潮澎湃，久久不能平静。

他是一个活泼开朗的男孩，性格随和，平时很喜欢结交朋友。同时他非常乐于助人，大家有什么困难他会很乐意去帮助解决。他在班上担任数学课代表，是老师的得力小帮手。他兴趣广泛，特长是弹钢琴，玩魔方。希望大家可以和他一起培养这些兴趣。在今后的学习生活中，他会和大家一起进步，成为学习和生活中的好朋友!

红领巾思政小讲堂

她是来自五（6）中队的赵昕然。今天她带来的红领巾思政小讲堂主题是《“杂交水稻之父”——袁隆平》。

每个人都有自己崇拜的人，我也不例外。每当读到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的时候，我都会想到一个解决国家吃饭问题的大功臣——袁隆平爷爷。

袁隆平爷爷，1930年9月1日生于北京，汉族，江西省德安县人，袁隆平爷爷是我国当代杰出的农业科学家，中国工程院院士。2006年4月当选美国科学院外籍院士，被誉为“杂交水稻之父”。正因为他的努力与付出，在中国粮食最匮乏的年代，大米的产量得到提升，切切实实地解决了很多人的吃饭问题。他不仅是我国杂交水水稻研究的开创者，也是我国杂交水稻研究的最主要的学术带头人。袁隆平爷爷一直在稻田里耕耘、拓荒，从壮年走到了老年，一路走来梦想伴随着奋斗，既有探索的艰辛，又充满奉献的快乐。当他还是一个乡村教师的时候，己经具有颠覆世界权威的胆识：当他名满天下的时候，却仍然只专注于田畴。他梦想在禾下乘凉，梦想让全世界人远离饥饿，如今，“海水稻”试种成功，超级杂交稻亩产量达到1150公斤，那个令我们永远仰视、永远崇敬的田间身影，是一座永恒的丰碑，他填饱了我们的肚子，更充盈了我们的心灵。

作为一名新时代少先队员，我们要以英雄为榜样，刻苦学习知识,磨砺坚强意志。我们要向这些英雄致敬，要学习他们满腔的爱国情怀,在祖国需要的时候挺身而出。我们更要学习树立远大的理想，时刻牢记自己是革命事业的接班人，不要忘记时代赋予自己的使命和责任。

少先队思政课展示

五（6）中队给大家带来的思政课展示是《合理膳食 健康生活》。队员代表们从碳水化物、蛋白质、蔬菜水果等方面，用幽默扮演、通俗易懂的语言普及了不挑食 更健康，如“碳水化合不增脂，多吃米饭长得壮”、“橙子富含维生素，提高人们免疫力，增强血管弹力性”等。在不知不觉中，队员们学到健康知识，明白不同的食物有不同的营养，懂得挑食对身体不好，在生活中要养成合理膳食的好习惯。

小朋友，在成长

若挑食，缺营养

瓜果菜，都品尝

食五谷，身体棒

合理膳食，健康每一天。

（撰稿：王雨竹、檀威 摄影：王雨竹、檀威 初审：王婉清 终审：徐实）