一粥一饭，当思来之不易。合理膳食，珍惜盘中之餐，吃出健康身体。第7届全民营养周和“5.20”中国学生营养日来啦！

    为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》及《国民营养计划（2017-2030年）》，巩固新冠肺炎疫情防控成果、宣传营养健康理念，进一步提高全民营养健康素质和健康水平，贯彻落实习近平总书记对制止餐饮浪费行为的重要指示精神，弘扬勤俭节约的传统美德，倡导学生群体养成珍惜粮食、杜绝浪费，均衡营养、科学运动的良好习惯。北小分校红太阳小学于5月17日-5月23日举行了“全民营养周”和“5.20”中国学生营养日主题宣传活动，下面带大家看看我们的精彩现场吧！

一、主题晨会

    5月17日，各年级班主任开展了主题晨会，老师们通过儿童青少年如何合理膳食、科学搭配和一日三餐带量食谱，生动地教会学生们科学、合理、健康膳食。

二、线上科普

    校医通过微信公众号、校园网向全体师生、家长发布营养健康专题科普推文。教会大家巧用餐盘六部曲，让营养走进我们的一日三餐，吃出美味与健康。

三、健康教育专题培训

    5月17日下午，为进一步提升全体师生身体素质，增强师生营养健康知识素养，刘立娟校医为全体教职员工做了题为《儿童青少年膳食营养搭配》的健康教育培训。

四、年级分组活动

大家齐唱《全民营养歌》

    东校区一、二年级教室，飘来了动听的歌声：“一日三餐很重要，食物多样一个不能少，天天好营养，迎接健康未来！”

合理膳食达人大比拼

    三、四年级的小朋友开展了“合理膳食达人大比拼”食谱设计大赛，“我的食谱我做主”，看看谁的食谱上榜了吧！

晒晒我的营养餐盘

    五、六年级的同学利用周末在家设计了一餐营养餐盘，看起来美味又健康，吃起来肯定也不错！

    如今，合理膳食的影响力日益壮大，全民健康营养的生活方式成为一种风尚，希望此次活动能够帮助全体师生增强合理膳食理念，把合理膳食知识搬进每一餐，真正做到健康中国，营养先行。

北小分校红太阳小学保健室

    推送：刘立娟  审核一：王婉清  审核二：张自卫