为了进一步提升教师心理素质，丰富教师的心理健康教育知识，提升教师开展心理健康教育工作的水平以及教师对居家隔离期间学生心理健康指导能力。3月30日，北小分校红太阳小学全体教师汇聚云端参加了线上心理健康教育专题培训，本次培训由学校心理专职教师齐蕾老师主讲。

齐蕾老师从心理学入手，阐述了什么是心理健康，详细介绍了教师常见的心理健康问题的现状及表现，和大家分享了埃利斯ABC理论，引导教师要建立正确的心理健康观、宣导压力情绪的调节方法，并教授大家“如何进行职场心理调节、职场压力释放”的具体方法。她强调，教师的心理健康直接影响学生的心理健康，教师具备健康的心理才能为学生创设良好的成长环境，肩负起教书育人的时代使命。

本次培训不仅有理论知识的讲述，还有调适方法的分享，参会老师认真倾听，积极整理笔记，在培训结束时，大家纷纷表示收获满满，受益匪浅。

注入“心”动力，幸福向未来！老师们在线上的心理培训中舒缓了情绪，调节了心情，有了更好的精神状态，更加积极努力地迎接每一天的工作和学习。愿疫情早日散去，愿山河无恙，人间皆安，岁月静好！（供稿部门：德育处 撰稿：鲁洁 摄影：张舒雨 审核：徐实）