用声音唤醒你的耳朵，

用情感触摸你的心灵。

红太阳小学阳光城广播站，

与你同行。

 【东校区】

本周阳光广播员

五（8）中队：陈严颐  何卓西

【新闻直通车】

1. 中央空管委：将在六个城市开展飞行汽车试点，初步定为杭州、合肥、深圳、苏州、成都、重庆。

2. 第十五届中国航展闭幕：累计参观规模近60万人次，签约超2800亿元。

3. 世预赛亚洲区18强赛：国足1比3不敌日本，林良铭扳回一球，是5年来首次攻破日本球门。

【生活百宝箱】

     生活中，常常有一些小妙招，能为我们解决诸多烦恼，带来意想不到的便利。从家居清洁到食物保鲜，从衣物护理到鲜花养护，这些妙招就像是一个个神奇的魔法，让我们的生活更加轻松、美好。今天，就让我们一起走进这些实用小妙招的世界，探索生活的智慧宝藏。 1 、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了。可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！3、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试，或许能延长土豆一定的存放时间。

【健康保护伞】

随着冬季来袭，气温逐渐下降，人们迎来了一个美丽而寒冷的季节。然而，冬天季节也是传染疾病高发期，如流感、感冒、水痘等，给人们的健康带来了不小的威胁。今天，我们就来聊聊如何在冬季季节科学预防传染疾病，守护自己和家人的健康。

1. 增强免疫力，抵御病毒侵袭，饮食均衡，多吃蔬菜瓜果，适量运动，保证充足睡眠。

2. 及时增减衣物，注意足部保暖；日常生活中，注意个人卫生，勤洗手，养成良好作息时间。

3.及时接种疫苗，科学防护，定期开窗通风，避免人群聚集。

4.保持乐观心态，积极面对学习和生活中的困难；培养自己的兴趣爱好，有助于缓解压力，保持心情愉悦。

冬季季节虽然寒冷，但只要我们科学预防、健康生活，就能远离传染疾病的困扰。让我们从现在做起，从点滴做起，共同守护自己和家人的健康吧！

【西校区】

本周阳光广播员

六（10）中队：沈天睿（左） 赵彧（右）

【新闻直通车】

①11月15日，搭载天舟八号货运飞船的长征七号遥九运载火箭，于23时3分在我国文昌航天发射场点火发射，约10分钟后，天舟八号货运飞船与火箭成功分离并进入预定轨道，之后飞船太阳能帆板顺利展开，发射取得圆满成功。

②2024年11月17日，拥有最大11000米的钻深能力、我国自主设计建造的首艘大洋钻探船“梦想”号在广州正式入列。习近平主席发来贺信，表示热烈祝贺。他指出“梦想”号海试成功并正式入列，标志着我国在深海进入、深海探测、深海开发上迈出了重要一步，是建设海洋强国、科技强国取得的又一重大成果。发挥新型举国体制优势，发扬开拓创新、团结协作、攻坚克难、勇攀高峰的精神，攻克了多项世界级技术难题，充分展现了新时代中国科技人员的自信自强和使命担当。

③11月19日，麋鹿国家保护研究中心在北京正式挂牌，保护研究中心将统筹推进全国麋鹿等鹿类动物种群科学保护管理。麋鹿国家保护研究中心依托北京麋鹿生态实验中心设立，将重点开展麋鹿繁育、科研、救护、宣传等工作，推动建设麋鹿种群监测平台、开放共享科研平台、生态保护教育平台、麋鹿遗传资源基因库等。

④11月20日，位于广东江门地下700米深处的中微子实验探测器主体将全部建成，计划2025年正式运行。中微子与物质发生作用的概率低、穿透能力强，因此探测难度大，也被称为“幽灵”粒子。在地下700米，可以有效屏蔽宇宙线和外界其他干扰，获得更准确的探测结果。

【生活百宝箱】

1.淘米水浸泡白窗帘、床单和衣物等，可以有效的除垢去污和增白。

2.淘米水加盐，可以快速去除肉类的腥味，还更容易清洗蔬菜。

3.物品表面沾染了笔渍，平常的方法不适用于所有情况，也无法清理得太干净。可以用风油精涂抹在笔迹上，接着用纸巾或者抹布擦拭，再顽固的笔渍也可清洗下来，效果显著。

4.冰箱产生异味，可以把用过的湿巾平铺到冰箱里。这样冰箱里的异味就会被吸附上去，简单而不浪费。

【健康保护伞】

冬季来临了，我们在生活中要注意防寒。

1.穿着保暖。我们要重点保护头部、颈部、四肢和腰部。佩戴保暖帽子、围巾、手套、口罩等，平时多关注天气预报，提前做好防寒措施。根据气温选择合适厚度的衣物。  

2.适当摄入温性食物。如羊肉、红枣、核桃、花生、黑木耳等。适当增加热量摄入，保持体内新陈代谢活跃。多喝热水、热汤等热饮，促进血液循环，帮助身体保暖。

3.多运动。适当增加户外运动，如跑步、散步、跳绳等。运动可以提高身体的新陈代谢，增强身体抵抗力，帮助身体适应寒冷环境。睡前可用热水泡脚，可以促进脚部血液循环，促进睡眠，有很好的驱寒效果。

用声音打开心灵的窗口，

用温情记录时间的足迹。

下周同一时间，

我们再会！

（来源|德育处 撰稿|赵笑梅 吴琴 图片|赵笑梅 吴琴 一审|周泓杉 二审|徐实 三审|王强）