用声音唤醒你的耳朵，

用情感触摸你的心灵。

红太阳小学红领巾广播站，

与你同行。

【东校区】

本周红领巾广播员

五（4）中队  成梦予（左） 曹子怡（右）

【新闻直通车】

1.今天我们为大家带来的是有关诚信的话题:生命因诚信而美丽。

2.诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格;

3.诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。

4.诚信是青年时期那铁骨铮铮

5.是啊!同学们,让我们在自己的心里种下一棵诚信的种子吧，并让它能在阳光雨露下生根、发芽，茁壮成长!

6.你知道列宁小时候的故事吗？

列宁是俄国十月革命的领导人，是第一个社会主义国家的创始人。他从小性格开朗，活泼好动，经常弄坏家里的东西。列宁 8岁的时候，母亲带他到姑妈家做客。一不留神把姑妈家的一只花瓶打碎了，但是谁也没有看见。姑妈问他们，他们都说不是自己打破的。列宁回到家，心里很难受，就把事情的经过告诉了自己的母亲，母亲让列宁给姑妈写一封承认错误的信，列宁寄出去以后，姑妈来信，夸列宁主动承认错误是好孩子。”小列宁得到原谅后，十分高兴。他还悄悄地对妈妈说:“做诚实的人真好，不用受良心的谴责。”

7.同学们，上面的事情可能在我们的身上也有发生，希望大家听完这个故事后，能够诚信做人，生命因诚信而美丽!

【生活百宝箱】

生活小妙招，每周有新招！

1.蜜蜂蜇伤：用肥皂水清洗被蛰咬的部位。或者用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。

2.低血糖：如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。如果采用以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应立即送医院急救。

3.飞虫钻进耳朵：小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可导致听力下降。正确做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道利用昆虫的趋光性，引出飞虫。

4.流鼻血:流鼻血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确做法是用手指捏住两侧鼻翼4一8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果仍不能止血，应立即去医院就诊。

希望大家都能从中受益，让我们的生活更加美好。

亲爱的同学们，记得保持健康，快乐成长哦！

【健康保护伞】

小学生的交友大揭秘：

1. 原则一，择友不滥，交往有节。朋友要有选择，不要和那些品质不好的人交往，而且不要让自己的交往过于频繁，要有节制。这样才能更好地保护自己，避免不必要的麻烦。

2. 原则二，“与友交往，贵在真诚。和朋友交往，最重要的是真诚。只有用真诚的态度去对待朋友，才能赢得别人的信任和尊重。同时，也能更好地了解别人的想法和感受，

3. 原则三，“尊重他人，保持距离。在和朋友交往时，要尊重他人的隐私和个人空间，不要过度干涉别人的生活。同时，要有自己的独立性和自主性。

4. 原则四，不要炫耀自己的长处，也不要嘲笑别人的短处。每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏他人的优点包容别人的不足。

5. 原则五，“信守承诺，言出必行。和朋友交往时，要信守承诺，不要轻易食言。言出必行，才能赢得别人的信任和尊重。同时，也要学会拒绝朋友的请求或建议，不要让自己的承诺变成压力和负担。

希望你能拥有更多的知己。

【东校区】

本周红领巾广播员

六（4）中队：（左）田家烨（右）尚高羽

敬爱的老师们、亲爱的队员们：

大家下午好，红领巾广播站开始啦！我是六（4）中队的田家烨，我是六（4）中队的尚高羽，今天的红领巾广播站主题是“诚实守信，知行合一。”

【阅读漂流瓶】

我要向大家推荐的书是《钢铁是怎样炼成的》。我第一次读这本书时，就被主人公保尔深深吸引了，他坚强不屈的精神深深震撼了我。保尔·柯察金在巨大的困难面前，凭借自己钢铁般的意志及亲友的鼓舞，勇敢地与病魔搏斗，勇敢地与自己的生命搏斗，他的意志比钢铁还坚硬。在身陷绝境的情况下他不甘于吃喝、呼吸和等死，于是，他拿起唯一还能利用的武器一一笔。后来，他连笔也拿不动了，就自己口述，请亲友笔录，历时数年，终于创作出不朽的杰作。

除了主人公的魅力，这本书还向我们诠释了理想的内涵——一个人的生命应当这样度过：“当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”理想，是一个人一生的向往与追求。保尔正是因为有了这样的理想，才能在波澜起伏的人生中，不随波逐流，顽强不屈地与命运搏斗。

去读这本书吧，去感受它的力量。相信在你遭遇挫折或困难时，它可以给你力量，让你不忘初心，坚持理想，在困难中乘风破浪，勇往直前!

【生活百宝箱】

静电，相信很多人在冬天都深受其害。每次穿脱衣服都有噼里啪啦的静电，或按电梯时出其不意的被电。今天，我们分享几个常用的防止静电的小妙招，希望对同学们有所帮助。

1.多喝水：保持体内的水分，使皮肤保持滋润，减少静电产生的机会。

2.穿纯棉材质的衣服：纯棉材质的衣物可减少静电，尤其是避免使用化纤衣物。

3.戴手套：冬天戴手套不仅可以保护手部皮肤，也能减少与物品的摩擦，减少静电产生。

4.保持室内空气湿度：室内湿度保持在50%左右，可防止静电的发生，预防静电的关键是保持室内湿度，

5.摸墙壁、金属等接地物品释放静电：摸金属前先扶墙；兜里揣个干电池；接触金属制品释放静电等都可以有效地减少静电。

【健康保护伞】

冬天到了，我们在饮食方面要注意什么呢？

1.多吃高热量、高蛋白食物

冬天需要更多的热量来抵御寒冷，所以可以适当增加高热量、高蛋白的食物，如牛肉、羊肉等。这些食物不仅热量丰富，还能促进脂肪代谢，帮助体内热量生成，抵御严寒。

2.多吃新鲜水果补充维C

冬季多吃新鲜水果，尤其是富含维生素C的水果，如橘子、冬枣、猕猴桃等。还可以将鸭梨、银耳、枸杞和冰糖一起煮水，滋润肺部，效果特别好，美味又富含维生素。

3.适当补充色彩丰富的蔬菜

冬天每餐都应该有新鲜蔬菜的存在，比如绿色的菠菜、油菜，紫色的甘蓝，红色的胡萝卜、西红柿，还有白色的菜花、鲜藕，黑色的木耳、香菇等。多种颜色的蔬菜不仅营养全面，还能促进消化。

今天的红领巾广播站到这里就结束啦！

用声音打开心灵的窗口

用温情记录时间的足迹。

下周同一时间，

我们再会！

（来源|德育处 撰稿|滕艳楠、秦芹 图片|滕艳楠、秦芹 一审|周泓杉 二审|徐实

三审|王强）